SMILE BENTO

BENTO Artist Taruya(となりんりん)

カテゴリ:お仕事 > 記事

こんにちは。週末、2日連続パーティーのため、東京に出かけておりました(^^)/何年ぶりだろう…ホントに久しぶりの東京で、きょろきょろ、ウロチョロ。とにかく人の多さにびっくりで、田舎者の私にとっては別世界。そしてどっと疲れたわ。標準語がフツーに聞こえる街で違和感 ... 続きを読む
こんにちは。

週末、2日連続パーティーのため、
東京に出かけておりました(^^)/

何年ぶりだろう…
ホントに久しぶりの東京で、
きょろきょろ、ウロチョロ。

とにかく人の多さにびっくりで、
田舎者の私にとっては別世界。
そしてどっと疲れたわ。

標準語がフツーに聞こえる街で
違和感を感じながら、
久しぶりに再会した友達と
関西弁でフツーにしゃべってました(笑)

パーティーの様子はまた後ほどご報告いたしますね(^_-)-☆

さて、今日は、
michill記事をご紹介します。
kinoko
もう紅葉はなくなってると思うのですが(笑)
赤く色づいた葉っぱをイメージしたお弁当です。
きのこが「これでもかー」って入ってます。
美味しいよぉ~(^^)v

きのことごぼうの旨味たっぷり炊き込みご飯は
→こちらから読めます★
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パーティーの後、
michillさんの会社にもご挨拶に伺いました。
直接お会いしてお話をしたかったので、
夢が実現して嬉しかったです。
担当者様、貴重な時間を割いていただき、
ありがとうございました。
この場をお借りしてお礼申し上げます。

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。

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こんにちは。乗せて巻くだけの…「明太子のお揚げ巻き」簡単すぎてここで説明するとすぐ終わっちゃうのでこちらをご覧ください↓(笑)明太子のお揚げ巻きby Taruya Tomoko調理時間:10分Comment乗せて巻くだけなので忙しい朝でも簡単にできるお弁当おかずです。お酒にも合う ... 続きを読む
こんにちは。

乗せて巻くだけの…
「明太子のお揚げ巻き」
mentaiko
簡単すぎてここで説明すると
すぐ終わっちゃうので
こちらをご覧ください↓(笑)

明太子のお揚げ巻き

明太子のお揚げ巻き

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

乗せて巻くだけなので忙しい朝でも簡単にできるお弁当おかずです。

このレシピを詳しく見る
お酒にも合うと思います。
オーブントースターで焼くだけなので
あっという間にできますよ(^_-)-☆

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こんにちは。簡単な人参サラダのご紹介です。「にんじんマヨサラダ」マヨネーズが若干多いので、サンドイッチにも合うと思います。お弁当に赤い食材がないときにいかがですか?レンジも火も使わない簡単レシピです。作り方詳細はこちら↓にんじんマヨサラダby Taruya Tomoko ... 続きを読む
こんにちは。

簡単な人参サラダのご紹介です。
「にんじんマヨサラダ」
ninjin02
マヨネーズが若干多いので、
サンドイッチにも合うと思います。
お弁当に赤い食材がないときにいかがですか?
レンジも火も使わない簡単レシピです。
作り方詳細はこちら↓

にんじんマヨサラダ

にんじんマヨサラダ

by Taruya Tomoko

調理時間:5分
Comment

火を使わずにあっという間にできちゃうレシピです。人参と自家製マヨを和えるだけ。お弁当用なので味は濃いめです。サンドイッチの具材にもいいですよ。

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こんにちは。今日はmichillサイトで掲載中の「雪の結晶で冬のお弁当」のご紹介です。雪の結晶で冬のお弁当は→こちらから読めます★(記事への直リンク)読んだあと「♡このコラムにありがとう」ボタンをポチッと押してもらえると、励みになります!!レンコンで作る雪の結晶 ... 続きを読む
こんにちは。

今日はmichillサイトで掲載中の
「雪の結晶で冬のお弁当」のご紹介です。
renkon

雪の結晶で冬のお弁当は
→こちらから読めます★
(記事への直リンク)
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レンコンで作る雪の結晶をわかりやすいように
写真にて説明していますので
ご覧くださいね(^^♪


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こんにちは。冷めてもおいしいお弁当おかずLastは…「さば缶と厚揚げのハンバーグ風」隠し味に「なめ茸」入れてます。そう、あの瓶詰の「なめ茸」です。豆腐を水切りするのは時間と手間がかかって…という方には「厚揚げ」がおすすめ!厚揚げは揚げているのでその時点で水分 ... 続きを読む
こんにちは。
冷めてもおいしいお弁当おかずLastは…
「さば缶と厚揚げのハンバーグ風」

sava02
隠し味に「なめ茸」入れてます。
そう、あの瓶詰の「なめ茸」です。

豆腐を水切りするのは時間と手間がかかって…
という方には
「厚揚げ」がおすすめ!
厚揚げは揚げているのでその時点で水分はある程度少なくなってます。
そこを利用しました。
そのままギュッギュッと握りつぶすの~(笑)
ストレス発散!!!

今回はさば缶を使いましたが、
さんまのかば焼きでもツナ缶でもアレンジ自由!
お好みの味を見つけて楽しんでくださ~い(^_-)-☆
作り方はこちら↓

さば缶と厚揚げのハンバーグ風

さば缶と厚揚げのハンバーグ風

by Taruya Tomoko

調理時間:15分
Comment

さば缶となめ茸でしっかり味が付いているためお弁当おかずにおススメです。厚揚げを使っているので面倒な水切りも必要ありません。柔らかめのヘルシーハンバーグはいかかですか。

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こんにちは。冷めてもおいしいお弁当おかず2回目は…「小松菜と油揚げのみそ炒め」具材は小松菜と油揚げだけ(#^.^#)小松菜は味が付きにくいけど油揚げが調味料を吸収してくれるのでお弁当には最適!小松菜と油揚げと一緒に頬張ってくださいね(^_-)-☆お口の中で一体化します ... 続きを読む
こんにちは。
冷めてもおいしいお弁当おかず2回目は…
「小松菜と油揚げのみそ炒め」

komatuna02

具材は小松菜と油揚げだけ(#^.^#)
小松菜は味が付きにくいけど
油揚げが調味料を吸収してくれるので
お弁当には最適!
小松菜と油揚げと一緒に頬張ってくださいね(^_-)-☆
お口の中で一体化しますよ~(^^)v
作り方はこちら↓

小松菜と油揚げのみそ炒め

小松菜と油揚げのみそ炒め

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

味が付きにくい小松菜に十分味が付いた油揚げを一緒にすることで風味豊かな仕上がりに。小松菜と油揚げを一緒に食べてくださいね。冷めてもおいしいのでお弁当にも最適!

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こんにちは。冷めてもおいしいお弁当おかずを3回に分けてご紹介します。第一回目は…「天かす(揚げ玉)入りの卵焼き」だし巻き卵に天かす(揚げ玉)が入ると、なんかね、うどん屋さんにいるみたい(#^.^#)(↑わかりにくい表現ね(;^_^A)うどんのおつゆの香りがします。小口 ... 続きを読む
こんにちは。

冷めてもおいしいお弁当おかずを3回に分けてご紹介します。
第一回目は…
「天かす(揚げ玉)入りの卵焼き」
tamagoyaki02
だし巻き卵に天かす(揚げ玉)が入ると、
なんかね、うどん屋さんにいるみたい(#^.^#)
(↑わかりにくい表現ね(;^_^A)
うどんのおつゆの香りがします。
小口ネギも入ってるから風味が増す増す(笑)
一度お試しあれ~。
冷めてもおいしいよ(^_-)-☆
作り方はこちら↓

天かす(揚げ玉)入りの卵焼き

天かす(揚げ玉)入りの卵焼き

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

天かす(揚げ玉)が入ると風味がグンと上がります。いつもと違った食感を味わってみませんか。冷めてもおいしいですよ!

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今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。





こんにちは。先日からご紹介していた「おめかし食材」・ウズラの卵を使った可愛いニワトリ!・ブロッコリーのクリスマスツリー・ウズラの花細工このレシピをまとめた記事が掲載されました!ちょっとしたコツも加えていますのでご覧くださ~い(^^)/お弁当がぐっと華やぐ!ほん ... 続きを読む
こんにちは。

先日からご紹介していた「おめかし食材」
・ウズラの卵を使った可愛いニワトリ!
・ブロッコリーのクリスマスツリー
・ウズラの花細工

このレシピをまとめた記事が掲載されました!
ちょっとしたコツも加えていますので
ご覧くださ~い(^^)/

お弁当がぐっと華やぐ!ほんのひと手間で作れるおめかし食材
omekashi-kiji
今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。






こんにちは。今日はmichillサイトで掲載中のクリスマスリースのカレー弁当とチーズ風味の粉ふきいものご紹介です。クリスマスリースのカレー弁当とチーズ風味の粉ふきいも→こちらから読めます★(記事への直リンク)読んだあと「♡このコラムにありがとう」ボタンをポチッと ... 続きを読む
こんにちは。

今日はmichillサイトで掲載中の
クリスマスリースのカレー弁当とチーズ風味の粉ふきいものご紹介です。
chiristmas

クリスマスリースのカレー弁当とチーズ風味の粉ふきいも
→こちらから読めます★
(記事への直リンク)
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お弁当箱の丸型を利用したクリスマスリースのカレー弁当を
わかりやすいように
写真にて説明していますので
ご覧ください(^^♪

カレーは冷えると少し固まるので
このお弁当に使用したカレーの量では
こぼれる心配はあまりありません。
スライスチーズで蓋をしているのもそのため(^^)v
温めて召し上がっていただきたいので、
レンジでチン!が可能なお弁当箱をご使用ください。

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
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こんにちは。今日は昨日の「カリカリおにぎり」の付け合わせのレシピをご紹介。塩昆布きゅうりのすりごま和え材料は3つだけの超簡単レシピ!そして火を使わない( ̄ー ̄)ニヤリッ塩昆布ときゅうりで水分が出るのですがすりごまをたっぷり使っているので水分を吸収してくれるのです ... 続きを読む
こんにちは。

今日は昨日の「カリカリおにぎり」
の付け合わせのレシピをご紹介。
塩昆布きゅうりのすりごま和え
kyuuri02
材料は3つだけの
超簡単レシピ!
そして火を使わない( ̄ー ̄)ニヤリッ

塩昆布ときゅうりで水分が出るのですが
すりごまをたっぷり使っているので
水分を吸収してくれるのです(^^)v
なのでお弁当に最適!
普段のおかずにもどうぞ。
作り方はこちら↓
塩昆布きゅうりのすりごま和え

塩昆布きゅうりのすりごま和え

by Taruya Tomoko

調理時間:5分
Comment

あっという間にできる一品です。余分な水分はすりごまが吸収!お弁当に最適です。

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今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。





こんにちは。お酒のあてによく見かける…いかの姿焼き!これを使ったおにぎりです。カリカリしてますが、お昼時にはしっとりしてご飯に馴染んで美味しくなってますよ(^^)v「カリカリおにぎり弁当~いかの姿焼き~」これも昨日に引き続き、朝寝坊用のお弁当。火を使わないのが ... 続きを読む
こんにちは。

お酒のあてによく見かける…
いかの姿焼き!
これを使ったおにぎりです。
カリカリしてますが、
お昼時にはしっとりして
ご飯に馴染んで美味しくなってますよ(^^)v
「カリカリおにぎり弁当~いかの姿焼き~」
karikari02
これも昨日に引き続き、
朝寝坊用のお弁当。
火を使わないのが「うり」でございます(笑)
作り方はこちら↓
カリカリおにぎり弁当

カリカリおにぎり弁当

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

天むす的なイメージ。火を使わないので時間のないときにササッと作れます。お昼頃にはカリカリがしっとりしてご飯になじみ食べやすくなっています。名脇役のごま油も忘れずに!付け合わせはこちらhttps://oceans-nadia.com/user/34915/recipe/202391

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付け合わせのおかずは明日ご紹介しますね~。

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。





こんにちは。今日も火を使わないのお弁当。混ぜて混ぜまくるご飯でございます(笑)「ツナケチャップのピラフ風弁当」火を使わないのでおかずはありません(;'∀')なんてったってテーマは「朝寝坊」ですから~(笑)付け合わせに常備菜の「紫玉ねぎの甘酢漬け」を添えてます。 ... 続きを読む
こんにちは。

今日も火を使わないのお弁当。
混ぜて混ぜまくるご飯でございます(笑)
「ツナケチャップのピラフ風弁当」
tunaketya02
火を使わないので
おかずはありません(;'∀')
なんてったって
テーマは「朝寝坊」ですから~(笑)

付け合わせに常備菜の「紫玉ねぎの甘酢漬け」を添えてます。
アクセントに
スライスチーズを2種類乗せてます(^^)v
作り方はこちら↓
ツナケチャップのピラフ風弁当

ツナケチャップのピラフ風弁当

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

とにかく混ぜるだけ。火を使わないので時間のない朝に最適!アクセントにスライスチーズを乗せました。

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今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。




こんにちは。珍しく1日に2回目の投稿(笑)お付き合い、よろしくお願いいたしますm(__)mNadiaサイトにて記事が掲載されました。【たまには麺が食べたい!】忙しい朝でも作れちゃう「超お手軽麺弁当」レシピ先日、こちらのブログでご紹介した…・ツナマヨサラスパのサラダ弁当 ... 続きを読む
こんにちは。
珍しく1日に2回目の投稿(笑)
お付き合い、よろしくお願いいたしますm(__)m

Nadiaサイトにて記事が掲載されました。
たまには麺が食べたい!】忙しい朝でも作れちゃう「超お手軽麺弁当」レシピ

tuna02

先日、こちらのブログでご紹介した…
ツナマヨサラスパのサラダ弁当
スープカレーうどん弁当
フジッリのシーフードラグーソース和え弁当
が掲載されています。
よろしかったらご覧くださいね(^_-)-☆

今日も雨模様ですね~。
早いかな~と思いながらも
寒いからセーター着てます(;'∀')
ユニクロのメンズなんだけど
気に入ってます。
モデルさんが着てるからかわいいってのあるけど
気に入ってます。(←しつこい!www)

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。



こんにちは。朝寝坊しちゃった朝におススメ。「焼き鳥缶詰」の乗っけ弁当そう、乗っけただけ(笑)タレを温かいご飯に混ぜてます。火を使わないので忙しい朝にはもってこい!!!これをレシピと呼ぶには問題あり。でもまあ、これもアリってことで許してね(^_-)-☆作り方はこ ... 続きを読む
こんにちは。

朝寝坊しちゃった朝におススメ。
「焼き鳥缶詰」の乗っけ弁当
yakitori02
そう、乗っけただけ(笑)
タレを温かいご飯に混ぜてます。
火を使わないので忙しい朝にはもってこい!!!

これをレシピと呼ぶには問題あり。
でもまあ、
これもアリってことで許してね(^_-)-☆
作り方はこちら↓
焼き鳥缶詰の乗っけ弁当

焼き鳥缶詰の乗っけ弁当

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

時間がないけどお弁当がいる。そんな時、火を使わず、缶詰を丸ごと使うお弁当。雑になりがちですが詰め方にはこだわって見た目を重視!

このレシピを詳しく見る

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。



こんにちは。今日はmichillサイトで掲載中の大人可愛いおにぎりとごま味噌肉巻きのご紹介です。行楽弁当に大活躍!大人可愛いおにぎりとごま味噌の肉巻き→こちらから読めます★(記事への直リンク)読んだあと「♡このコラムにありがとう」ボタンをポチッと押してもらえると ... 続きを読む
こんにちは。

今日はmichillサイトで掲載中の
大人可愛いおにぎりとごま味噌肉巻きのご紹介です。
クリップボード01

→こちらから読めます★(記事への直リンク)
読んだあと「このコラムにありがとう」ボタンを
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このライン海苔おにぎり、
顔おにぎりの作り方を
わかりやすいように
写真にて説明していますので
ご覧ください(^^♪

そして、ごま味噌肉巻き
event006
こちらは簡単手作りごまペーストを使用しています。
すりごま+ごま油=ごまペースト
簡単すぎてごめんなさい(;'∀')
これに味噌を加えています。
お弁当には最適!
是非どうぞ。

今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。




こんにちは。第三弾 麺弁当!今回がラストです(笑)お付き合いのほど、よろしくお願いいたしますm(__)mさぁ~次、いってみよぉ~!「フジッリのシーフードラグーソース和え弁当」ラグーソースって言ってますがトマトケチャップで味付けしてますんでそんなに難しく考えない ... 続きを読む
こんにちは。
第三弾 麺弁当!
今回がラストです(笑)
お付き合いのほど、よろしくお願いいたしますm(__)m

さぁ~次、いってみよぉ~!

「フジッリのシーフードラグーソース和え弁当」

pasta02

ラグーソースって言ってますが
トマトケチャップで味付けしてますんで
そんなに難しく考えないでくださいね(^_-)-☆
簡単なケチャップソースとお考え下さい。

今回はフジッリというパスタを使いましたが、
ペンネでも合います(^^♪
仕上げに粉チーズをかけてもいいですし、
お好みでどんどん自分流に変えていってくださいませませ。

作り方はこちら↓
フジッリのシーフードラグーソース和え弁当

フジッリのシーフードラグーソース和え弁当

by Taruya Tomoko

調理時間:10分
Comment

短時間でできる簡単ラグーソースです。ソースが絡みやすいようにパスタはフジッリを使いました。ペンネでも合いますよ。

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