こんにちは。

今日は祝日！
にもかかわらず、
娘は部活。
朝から作りましたよ～！


おはよう、リラックマ弁当

まだお布団の中ですが( *´艸｀)
目がパッチリしてるので、
おやすみ～
じゃなくて、
おはよう！

パパさんは出張のため
一週間パパ弁当はお休みです。
今週は娘弁当のみになります。
お付き合いよろしくお願いしますm(__)m


おかずは・・・
・豚ロースかつ
・無限ピーマン塩昆布和え
・人参きんぴらすりごま和え
・鮭の西京焼き
・マイクロトマト
・薄焼き卵のチーズ巻き
・大学芋

マイクロトマトは
カッコよく枝付きで入れたいけれど、
雑菌があるので
実のみだけをピックで刺しました。
これもなかなかいいかもね(^_-)-☆

今の時期は
お弁当が傷まないか気になりますよね。
このところ暑いから特に！
本当なら
お弁当を持たせたくないぐらいですけど、
そうもいかず・・・

対策としては
保冷材を活用する。
その上で、
酢、大葉、山椒、梅など
抗菌作用が期待できるものを使うこと。
以前書いた記事も参考にしてみてください。
傷みにくいお弁当の作り方☆おすすめグッズ＆レシピ

今日も皆様にとって
素敵な一日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。