こんにちは。

朝晩冷え込みますね。
ますます部屋に閉じこもってしまう…
あぁ～運動しなきゃ～。

何度か作ったことのあるランニングマン。
今日も作ってみました。


軽快にステップ踏んでます。


おかずは…
・鶏むね肉の照り焼き（昨晩の残り）
・豚バラ肉とゴボウの甘辛炒め（〃）
・パプリカの甘酢漬け
・ペンネのマヨケチャップ和え
・鰆の西京焼き
・人参きんぴら
・だし巻き卵
・小かぶの甘酢漬け
・紫キャベツの甘酢漬け
・ブロッコリー


真剣に踊ってます(^^)/

今日も皆様にとって
素敵な一日でありますように。